Quả sung đứng đầu nhóm hoa quả giàu canxi khiến nhiều người bất ngờ
Nhiều người vẫn nghĩ canxi chỉ có trong sữa, nhưng thực tế một số loại trái cây quen thuộc như sung, cam, kiwi, me… lại là "kho canxi tự nhiên" dễ hấp thụ và tốt cho sức khỏe. Theo Cục An toàn thực phẩm (Bộ ...